ذرت بو داده یا پفیلا یا پاپ کورن که با اسم‌های ذرت‌پفکی، گُل‌بلال، یا شکوفه ذرت یا گل ذرت نیز شناخته می‌شود، حاصل…
-
پاپ کورن چگونه در کارخانه تولید می‌شود؟/ ویدئو -
معجزه ویتامین ب ۱۲کمبود ویتامین ب ۱۲ می‌تواند باعث بروز علائمی مانند کمبود انرژی و بی‌حالی شود.
-
خواص منحصر به فرد سیاه‌دانه که از آن بیخبریدسیاه دانه قرن‌ها در اشکال مختلف طب سنتی استفاده می‌شود و گاهی آن را مهم‌ترین گیاه دارویی تاریخ می‌دانند. با خواص سیاه…
-
برای چاقی صورت چه بخوریم؟چاقی صورت و پر کردن گونه‌ها هر چهره‌ای را جوان و جذاب‌تر می‌کند. تغذیه مناسب و متنوع می‌تواند به رشد و تقویت عضلات…
-
بهترین زمان شام خوردنافرادی که شامشان را ساعت ۵ عصر می‌خورند، در مقایسه با کسانی که دیرتر شام می‌خورند، کالری بیشتری می‌سوزانند.
-
افراد ۴۰ سال به بالا حتما این مطلب را بخوانندتغذیه سالم، ورزش کردن، پرهیز از عادات ناسالم و به کارگیری عادات صحیح، روابط جنسی سالم، کنترل فشارهای روحی و استرس و…
-
سالم‌ترین سبزی دنیا از نظر محققانبه گفته کارشناسان علف چشمه یا همان بولاغ اوتی سالم‌ترین سبزی جهان است.
-
چگونه قند را از رژیم غذایی خود حذف کنیم؟بسیاری از مواد غذایی که به‌عنوان غذاهایی «سالم» معرفی می‌شوند، در واقع حاوی قندهای پنهانی هستند که شما را به آن‌ها…
-
هرکدام از انواع «لوبیا» چه خواصی دارند؟در اینجا نگاهی دقیق به ویژگی‌های انواع مختلف لوبیا از نظر طعم و مواد مغذی خواهیم داشت و غذاهایی را معرفی می‌کنیم که…
-
بهترین انواع چای برای مصرف روزمرهیک فنجان چای می‌تواند مملو از مواد مغذی باشد که فواید سلامتی مهمی به همراه دارد.
-
افزایش عملکرد مغز با ۴ روش سادهیک عصب‌شناس آمریکایی ۴ روش آسان برای افزایش عملکرد مغز و توانایی‌های فکری پیشنهاد داده است.
-
فوایدی از چای سیاه که کمتر شنیدهایدبرخلاف چای‌های دیگر، چای سیاه برای مدت طولانی‌تری در معرض اکسیژن قرار می‌گیرد. این موضوع به چای سیاه رنگ تیره، طعم قوی…
-
معرفی ۵ خوراکی معجزه‌گر برای فصل پاییزسوپهای پاییزی یکی از غذاهای مغذی و گرم‌کننده هستند. سوپ‌های کدو حلوایی، اسفناج و دیگرها طعم فوق‌العاده‌ای دارند.…
-
۹ دلیل شگفت‌انگیز برای مصرف روزانه هویجهویج با طعم کمی شیرین سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، فیبر، کربوهیدرات‌ها، پتاسیم، کلسیم و آهن است. کارشناسان به…
-
۱۰ روش طبیعی برای کاهش قند خونحفظ سطح سالمی از قند خون سالم می‌تواند به بهبود خلق و خو و سطح انرژی بدن کمک کند؛ سطوح بالای قند خون نیز برای بدن مضر…