۱۵گیاه خوششانس که انرژی مثبت را به خانهتان میآورند
از دیرباز، گیاهان نه تنها زینتبخش خانهها بودهاند، بلکه در فرهنگهای مختلف نماد شانس، ثروت و انرژی مثبت نیز به شمار میروند.
از دیرباز، گیاهان نه تنها زینتبخش خانهها بودهاند، بلکه در فرهنگهای مختلف نماد شانس، ثروت و انرژی مثبت نیز به شمار میروند.
تصور استراحت در یک کلبۀ جنگلی به خودی خودش آرامبخش است؛ حالا تصور کنید که کلبۀ شما بتواند حرکت کند و منظرههای متفاوتی از جنگل را به شما نشان بدهد!
سوزاندن کالری، بالا رفتن ضربان قلب و بهبود هماهنگی اندامها تنها تعدادی از مزایای طناب زدن هستند. در ادامه مطلب، با تعریف این ورزش، روشهای انجام و مزایای آن آشنا میشوید.
تغذیه سالم، ورزش کردن، پرهیز از عادات ناسالم و به کارگیری عادات صحیح، روابط جنسی سالم، کنترل فشارهای روحی و استرس و یادگیری مهارتهای زندگی، مشاوره منظم پزشکی و انجام دستورات پزشک، توجه به سلامت روحی و معنوی اجزای سبک زندگی سالم را تشکیل میدهد.
اختلالات اشتها یکی از علائم شایع افسردگی در زنان است. در این حالت ذائقه فرد مبتلا تغییر میکند، به گونهای که ممکن است تمایل شدید به خوردن غذا به صورت عصبی پیدا کند، که منجر به چاقی میشود یا اشتهایش نسبت به غذا کم شده و دچار کاهش وزن میشود.
پودینگ کدو حلوایی یکی از انواع دسرهای خوشمزه پاییزی است که از ترکیب پوره کدو حلوایی با شیر، خامه، نشاسته ذرت و… تهیه میشود.
تحقیقات نشان میدهد که نحوه لبخند زدن در یک عکس میتواند ویژگیهای شخصیتی کلیدی فرد را آشکار کند.
بسیاری از مواد غذایی که بهعنوان غذاهایی «سالم» معرفی میشوند، در واقع حاوی قندهای پنهانی هستند که شما را به آنها وابسته نگه میدارند.
کیک هویج رژیمی نوعی کیک بسیار خوشمزه و خوشبافت است که از ترکیب هویج و سیب با شیرینکننده طبیعی مثل عسل طبخ میشود.
در اینجا نگاهی دقیق به ویژگیهای انواع مختلف لوبیا از نظر طعم و مواد مغذی خواهیم داشت و غذاهایی را معرفی میکنیم که میتوانید از لوبیا در پخت آنها استفاده کنید.
نان کدو حلوایی نوعی نان نرم، لطیف و بسیار خوشمزه است که از ترکیب کدو حلوایی پخته با آرد، شیر، شکر و… تهیه میشود.
یک فنجان چای میتواند مملو از مواد مغذی باشد که فواید سلامتی مهمی به همراه دارد.
یک عصبشناس آمریکایی ۴ روش آسان برای افزایش عملکرد مغز و تواناییهای فکری پیشنهاد داده است.