۱۵گیاه خوششانس که انرژی مثبت را به خانهتان میآورند
از دیرباز، گیاهان نه تنها زینتبخش خانهها بودهاند، بلکه در فرهنگهای مختلف نماد شانس، ثروت و انرژی مثبت نیز به شمار میروند.
از دیرباز، گیاهان نه تنها زینتبخش خانهها بودهاند، بلکه در فرهنگهای مختلف نماد شانس، ثروت و انرژی مثبت نیز به شمار میروند.
دوست داشتن خود یعنی این که به نیازهای خودمان اهمیت بیشتری بدهیم، این که نخواهیم برای جلب توجه دیگران همواره خود را به زحمت بیندازیم. در این نوشتار سعی شده به اهمیت احترام و توجه به خود و راهکارهایی برای این قضیه بپردازیم.
آش اسفناج یکی از انواع آشهای خوشمزه و مقوی است که دستور پخت بسیار آسانی دارد و میتوانید در مدت زمان کوتاهی آن را آماده کنید.
کیک سیب و دارچین یکی از انواع کیکهای میوهای است که به دلیل داشتن دارچین و سیب در ترکیباتش عطر و طعم فوقالعادهای دارد.
پزشکان میگویند دهه چهل سالگی، زمان بررسی فشار خون، کلسترول، وزن، فعالیت بدنی و بهرهگیری از استراتژیهای پیشگیری از بیماری است.
سلامت زنان یک حوزه مهم از چالشهای مهم در سطح جهانی است که تحت تأثیر عوامل اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و سیاسی مختلف قرار دارد. سلامتی برای زنان به دسترسی به خدمات بهداشتی، آموزش، سیاستهای اجتماعی و نابرابریهای جنسیتی بستگی دارد.
حجامتی که تحقیقات بسیار متعدد و گستردهای در مورد چگونگی و چرایی عملکردش انجام شده، اما درنهایت، یک پاسخ قطعی و صددرصدی برای نتایجش بهدست نیامده است.
برخی از افراد پس از ابتلا به سرماخوردگی ویتامین ث مصرف میکنند. با این وجود، شواهد اندکی وجود دارند که نشان دهند این ویتامین به بهبود سرماخوردگی کمک میکند. برخی از مطالعات نشان میدهند که این ویتامین میتواند به رفع سریع سرماخوردگی کمک کند، اما شواهد هنوز قطعی نیستند.
استرس یکی از بدترین دشمنان مغز است. با گذشت زمان، استرس مزمن سلولهای مغز را از بین میبرد و به هیپوکامپ، ناحیهای از مغز که در شکلگیری خاطرات جدید و بازیابی خاطرات قدیمی نقش دارد، آسیب میزند. مطالعات همچنین استرس را با از دست دادن حافظه مرتبط میدانند.
برای بسیاری تقریباً غیرممکن است که بدانند به یک فرد عزادار چه میتوانند بگویند. همه ما میخواهیم چیزی بگوییم که آرامشبخش باشد، اما تعداد بسیار کمی از ما میدانیم که چنین عباراتی دقیقا چه باید باشند.
اگر میخواهید با احساس شادابی و پر انرژی از خواب بیدار شوید، با این ۶ عادت قبل از خواب خداحافظی کنید.
خورش مسما بادمجان نه تنها در سفرههای ایرانیان جا دارد، بلکه بسیاری از افراد غیر ایرانی نیز از طعم بینظیر آن لذت میبرند.
احساس تنهایی میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که به شما کمک میکند دقیقا بدانید چرا چنین احساسی دارید. مطالعات نشان میدهد که هیچ راه واحدی برای درمان تنهایی وجود ندارد، اما راههای زیادی برای کاهش درد آن وجود دارد. انتخاب برای تبدیل شدن به خود واقعی بهترین قدم برای ارتباط با دیگران است.