نوشیدن قهوه در اواخر روز می‌تواند بر مدت و کیفیت خواب تأثیر بگذارد. گابریله جاد، متخصص تغذیه بالینی در مرکز پزشکی جان…
-
بهترین زمان روز برای نوشیدن قهوه -
چه خوردنی‌هایی به افزایش طول عمر کمک می‌کنند؟همزمان با گسترش تلاش‌ها و توصیه‌های پزشکی برای افزایش طول عمر انسان، بسیاری از مردم به سراغ مواد غذایی یا مکمل‌ها…
-
نوشیدنی محبوب برای طول عمردر دنیای شلوغ و پر از استرس امروز، بسیاری از ما روز خود را با فنجانی قهوه شروع می‌کنیم. اما این نوشیدنی صبحگاهی، که…
-
این نوشیدنی‌ها عامل چربی شکمی هستندچربی شکم یکی از سخت‌ترین انواع چربی‌ها برای کاهش وزن است، زیرا تمایل دارد به سرعت در ناحیه شکم انباشته شود و تنها با…
-
عوارض نوشیدن قهوه با شکم خالیتولید اسید معده ممکن است با نوشیدن قهوه، آن هم با معده خالی، تحریک شود. در پی این اتفاق، سیستم گوارشی بدن به طور قابل…
-
بهترین زمان نوشیدن قهوه برای سلامت قلبافرادی که قهوه صبحگاهی می‌نوشند کمتر در معرض خطر بیماری قلبی و مرگ قرار دارند.
-
چای و قهوه این فایده مهم را هم داردافرادی که بیش از ۴ فنجان قهوه کافئین‌دار در روز می‌نوشیدند، در مقایسه با افرادی که قهوه نمی‌نوشیدند، ۱۷ درصد کمتر در…
-
نوشیدن قهوه این نوع سرطان را از شما دور میکندمصرفکنندگان قهوه ۳۰ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان داخل دهان قرار دارند و خطر ابتلا به سرطان گلو در بین…
-
چرا چای بهتر از قهوه است؟هر دو نوشیدنی فواید خاص خود را دارند، اما چای با ویژگی‌های ملایم‌تر و داشتن برخی خواص منحصربه فرد برای سلامتی ذهن و…
-
۱۰ ماده غذایی برای اینکه باهوش شویدقهوه علاوه بر اینکه می‌تواند به تقویت هوشیاری و خلق و خو کمک کند، به دلیل محتوای کافئین و آنتی اکسیدانی، از بروز…
-
طرز تهیه یک دسر پنج دقیقه‌ای با قهوهدسر قهوه یکی از انواع دسرهای بسیار سبک و لطیف است که بدون خامه و تخم مرغ و خیلی فوری آماده می‌شود و یک دسر خوشبو و…
-
بهترین و بدترین زمان برای نوشیدن قهوهکافئین محبوب‌ترین داروی تقویت انرژی و عملکرد در جهان است؛ البته به خاطر داشته باشید این یک دارو است، نه یک ماده مغذی.
-
چرا همیشه احساس خستگی میکنیدخستگی مزمن بسیار رایج است، اما قابل درمان نیز هست؛ پی بردن به اینکه چرا خسته هستید اغلب آگاهی درباره عادت‌هایتان نیاز د…
-
روش‌های ساده و خانگی برای پاک کردن انواع لکه‌ها از فرشاگرچه بافت فرش‌ها به گونه‌ای است که معمولا به‌سادگی انواع مختلف لکه‌ها را به خود جذب می‌کنند، باید دانست که با وجود…
-
۱۳ خاصیت اثبات‌شده قهوه برای سلامتییادتان می‌آید شب‌های امتحان وقتی هنوز دو سوم کتاب را نخوانده بودید به اولین چیزی که پناه می‌بردید یک فنجان قهوه بود.…