داروها تنها راه برای کنترل کلسترول خون نیست و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی، مخصوصا در عادتهای صبحگاهی، میتواند به…
داروها تنها راه برای کنترل کلسترول خون نیست و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی، مخصوصا در عادتهای صبحگاهی، میتواند به…
با تغییرات ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی، میتوانید به راحتی سطح LDL خود را کاهش دهید و سلامت قلب خود را حفظ کنید.
در اکثر موارد، با در نظر داشتن مواردی میتوان از تشکیل پلاک و انسداد رگها جلوگیری کرد. برخی از درمانهای پزشکی برای…
چه در حال تزیین سوپ باشید یا یک سالاد، روغن زیتون یکی از آن موادی است که همه چیز را خوشمزه میکند.
ترکیبی از دو فعالیت ورزشی میتواند فشار خون، میزان کلسترول و وزن بدن را تا ۲ برابر کاهش دهد.
چای به، دمنوش خوش عطر و طعم تهیه شده از میوه به است که از دیرباز در طب سنتی به عنوان یک نوشیدنی مفید و شفابخش شناخته می…