یک متخصص تغذیه فهرستی از غذاهایی را به اشتراک گذاشته است که میتوانند به راحتی میل و هوس به شیرینی را کاهش دهند.
-
هوس شیرینی را اینگونه مهار کنید -
بهترین روش تهیه «هات چاکلت» برای روزهای سرد زمستانبهترین روش برای تهیه شکلات داغ از یک ماده ساده استفاده میکند تا بهترین طعم را به این نوشیدنی محبوب بدهد.
-
۸ ماده غذایی برای به تعویق انداختن پیریمصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، مؤثرترین راه برای به تعویق انداختن علائم پیری است. به این دلیل که بدن در فرآیند…
-
شکلات چگونه درست میشود؟/ ویدئودر این ویدئو مراحل تولید شکلات از مرحله صفر تا صد را در یک کارخانه اروپایی مشاهده خواهید کرد.
-
هشت ماده غذایی برای تقویت کارکرد جنسیگنجاندن برخی از مواد غذایی در رژیم غذایی معمولتان میتواند به بهبود جریان خون، تعادل هورمونی و میزان انرژی از سلامت…
-
۸ ماده غذایی برای داشتن پوستی سالم و شادابدانه کتان حاوی لیگنانها و امگا-۳ است که به مبارزه با رادیکالهای آزاد و بهبود سلامت پوست کمک میکند. این دانه کوچک…
-
۵ دلیل برای اینکه حتما باید شکلات تلخ مصرف کنیدشکلات تلخ سرشار از ترکیباتی به نام فلاونوئیدها است؛ فلاونوئیدها نوعی آنتی اکسیدان هستند که به دلیل فواید بسیاری که…