برخلاف باور عمومی، قلیان نه تنها بی‌ضرر نیست بلکه ضررش از سیگار هم بیشتر است. وزارت بهداشت هشدار داده یک پک قلیان…
-
ضرر قلیان بیشتر است یا سیگار؟! -
چرا نشستن طولانی مدت خطرناک است؟نشستن طولانی‌مدت متابولیسم را کاهش می‌دهد و بر توانایی بدن در تنظیم قند و فشار خون و تجزیه چربی بدن تأثیر می‌گذارد.…
-
هر کدام از عادت‌های بد دقیقاً چقدر از عمرمان کم می‌کنند؟سیگار کشیدن سال‌هاست که به عنوان یکی از مضرترین عادت‌ها شناخته شده است. بر اساس تحقیقات منتشرشده در Journal of…
-
۱۰ روش پیشنهادی برای کنار گذاشتن سیگاراگر احساس می‌کنید می‌خواهید تسلیم سیگار شوید، به خود بگویید که ابتدا باید ۱۰ دقیقه دیگر صبر کنم.
-
تاثیر خطرناک سیگار بر روی «اندازۀ مغز»دانشمندان پیشتر می‌دانستند که بین سیگار کشیدن و حجم کمتر مغز رابطه‌ای وجود دارد، اما نمی‌دانستند کدام یک بر دیگری اثر م…