کسانی که بیشتر سپاسگزار هستند، خواب شبانه بهتری دارند، از عزت نفس بیشتری برخوردارند و سطح اضطراب، استرس و افسردگی…
-
نتایج یک پژوهش جدید؛ افزایش طول عمر فقط با یک جمله -
چرا مدام سرما می‌خوریم؟اگر شرایط سلامتی خاصی دارید، ممکن است بیشتر بیمار شوید. هم‌چنین این مسئله می‌تواند ناشی از کمبود ویتامین، کم‌آبی بدن…
-
نوشیدنی‌های مناسب در زمان آلودگی هوا/ ویدئوبرخی نوشیدنی‌هایی که در زمان آلودگی هوا برای تقویت بدن مناسب است را از زبان یک کارشناس ملاحظه می‌کنید.
-
غذاهای تند چه فایده‌ها و ضررهایی دارند؟غذاهای تند باعث افزایش دفع عرق می‌شوند که به خنک شدن بدن کمک می‌کند.