متخصص تغذیه با هشدار درباره خواب بلافاصله پس از افطار و سحر، گفت این کار می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی نظیر رفلاکس…
-
هشدار؛ بلافاصله بعد از افطار و سحر نخوابید -
هنوز از غذای دیشب نفخ کرده اید؟اگر با نفخ از خواب بیدار شدید، ممکن است وسوسه شوید که صبحانه را حذف کنید، اما این کار ممکن است اثرات منفی بیشتری نسبت…
-
۱۰ دمنوش گیاهی برای درمان رفلاکس معدهاگر به دنبال دمنوش رفلاکس معده هستید، ادامه این مقاله را از دست ندهید.
-
رفلاکس معده؛ چرا در زمستان تشدید می‌شود؟در طول زمستان، بسیاری از مردم تمایل به مصرف غذاهای سنگین، چرب و تند دارند که می‌تواند علائم رفلاکس اسید را افزایش دهد.
-
چند نکته مهم برای کاهش علائم «رفلاکس معده»یک متخصص تغذیه، گفت: رفلاکس معده زمانی رخ می‌دهد که اسید معده به مری برگشته و علائمی مانند سوزش سر دل، درد قفسه سینه،…