آیا ما خاطرات را تحریف میکنیم؟ آیا هر چه سن بالاتر میرود، خاطرات کمرنگتر و ناواضحتر میشوند؟ این مقاله از…
آیا ما خاطرات را تحریف میکنیم؟ آیا هر چه سن بالاتر میرود، خاطرات کمرنگتر و ناواضحتر میشوند؟ این مقاله از…
وقتی افکار، ایدهها یا لیست کارهای خود را روی کاغذ میآورید، مغز آنها را مهمتر تلقی کرده و بهتر ذخیره میکند.
رمانها بهترین و آسانترین تمرین ذهنی برای ما هستند. آنها ما را به دنیاهای مختلف میبرند، همدلی را افزایش میدهند و…
حافظه پروسه پیچیدهای از فعالیتهای متفاوت در مغز است و پیشرفت علم در این زمینه تغییرات شگرفی را در زندگی بشر به وجود…
برخی عادات قدیمی ترها تضمینی برای سلامت انها بوده است. یکی از این عادات سنگ پا کشیدن در حمام بوده که امروزه تحقیقات…
یک برنامه روزانه پرمشغله میتواند حافظه اپیزودیک مغز را حفظ کند. مطالعات، روتین شلوغ را با عملکرد شناختی بهتر مرتبط می…
مشغله زیاد در دنیای مدرن امروزی مجالی برای استراحت مردم نگذاشته است. این مساله میتواند روی سلامت مغز تاثیر منفی…
محققان تایید کردهاند که رایحه درمانی با روغن نعناع فلفلی پتانسیل باورنکردنی برای تسکین درد دارد. این مطالعه بر روی…
در حالی که فراموش کردن برخی موارد یک امر طبیعی در زندگی روزمره است، با کمی تلاش میتوانید از این اتفاق پیشگیری و حافظه…
یک روش ساده برای بهبود حافظه این است که از خود بپرسید آیا چیزی را به یاد میآورید یا نه. این تکنیک میتواند شانس به…
استفاده از گیاهان دارویی طبیعی میتواند راهکاری موثر برای پیشگیری و کاهش مشکلات مرتبط با سلامت روان و همچنین تقویت…