کارآزمایی «طول سلامت» نشان میدهد که یک دوز امگا ۳ در روز میتواند سرعت روند پیری را کاهش دهد.
کارآزمایی «طول سلامت» نشان میدهد که یک دوز امگا ۳ در روز میتواند سرعت روند پیری را کاهش دهد.
دیگر آرزوی موهای سالم و پرپشت نداشته باشید، چون امری امکانپذیر است! چرا بعضی افراد بهطور طبیعی موهای پرپشت و درخشانی…
ممکن است بدون دلیل آشکار احساس غم کنید. این وضعیت معمولاً از تعاملات پیچیده در مغز و بدن ناشی میشود.
مشکلات حافظه ممکن است جدیتر از آن چیزی باشد که فکر میکنید، به طوری که از هر ۹ بزرگسال بالای ۴۵ سال، یک نفر دچار…
مطالعات نشان میدهد امگا ۳ موجود در انواع آجیل، به ویژه گردو، به محافظت از عملکردهای حیاتی مغز و رگهای خونی آن کمک می…
معمولاً توصیه میشود که افراد داروها و مکملها را هنگام صبح با صبحانه مصرف کنند. از لحاظ علمی این موضوع ثابت شده است.