علاقه مندان به سبک زندگی سالم، مخلوط سرکه سیب و زردچوبه را به عنوان اکسیری قدرتمند برای مقابله با التهاب، بهبود گوارش، تنظیم قند خون و حتی کاهش وزن می‌شناسند. اما آیا این ترکیب واقعاً همان «معجون جادویی» است که تبلیغ می‌شود؟
احساس خستگی مداوم، علاوه بر تاثیراتی که بر سلامت روان دارد، علت‌های مختلفی می‌تواند داشته باشد. دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت تاکید کرده اگر شخص به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارد و حتی با استراحت طولانی مدت از بین نمی‌رود، باید به پزشک مراجعه کند.
خوراکی‌ها همچنین می‌توانند در مبارزه با آلاینده‌ها و سموم نیز به انسان کمک کنند. اگر می‌خواهید در برابر آلودگی هوا مقاومت کنید و از آثار آن تا جایی که می‌توانید بکاهید، باید با خوردن خوراکی‌های مناسب، به ارتش دفاعی بدن خود کمک کنید.
افراد پرخطر بعد از ۴۰ سالگی باید هر سال قندخون خود را کنترل کنند.
«متابولیسم» فرآیندی است که در آن غذا نخست به انرژی تبدیل و سپس کالری سوزانده می‌شود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش می‌یابد. در این اینفوگرافیک ۱۰ ماده غذایی موثر بر افزایش سوخت‌وساز بدن را مشاهده می‌کنید.
یک فوق تخصص نوزادان، گفت: در استفاده از محصولات بهداشتی نوزادان و به‌خصوص دستمال مرطوب، آنچه موجب نگرانی است وجود مواد آنتی‌باکتریال و نگهدارنده در دستمال مرطوب است؛ بنابراین اگر دستمال مرطوب، دارای آنتی‌باکتریال استفاده شود موجب از بین رفتن باکتری‌های مفید روی سطح پوست نوزاد شده و برای وی مشکل ایجاد می‌کند.
یک متخصص تغذیه، گفت: رفلاکس معده زمانی رخ می‌دهد که اسید معده به مری برگشته و علائمی مانند سوزش سر دل، درد قفسه سینه، تهوع یا استفراغ ایجاد کند.
دندان درد را می‌توان به روش‌های طبیعی‌تر و با استفاده از مواد خاص موجود در آشپزخانه درمان کرد.
براساس مطالعات انجام شده، آلودگی هوا روی بدن انسان اثرات منفی فراوانی دارد. در اینجا به چند مورد از آن‌ها اشاره می‌کنیم. آسم و سر درد مزمن از مهم‌ترین عوارض آلودگی هواست
چای سبز حاوی آنتی اکسیدان‌ها و کاتچین‌ها است و به کنترل میزان کلسترول در بدن کمک می‌کند.
از دست دادن وزن و اشت‌ها بدون داشتن رژیم غذایی خاص، با انواع بیماری‌های مختلف از جمله تعدادی از سرطان‌ها از جمله سرطان کبد ارتباط دارد.
مقدار مجاز مصرف دمنوش انار در روز، برای بزرگسالان حدود ۲ فنجان است. کودکان و نوجوانان باید مقدار کمتری از دمنوش انار مصرف کنند؛ زیرا با افت فشار مواجه خواهند شد.
گرفتن رژیم لاغری با گرانولا مزایای بسیاری دارد. معمولاً شما می‌توانید بعد از ۳ هفته از شروع رژیم و مصرف گرانولا برای لاغری، تأثیر آن را در کاهش سایز و وزن خود ببینید.