-
-
6 عادت خوب که مغزتان را جوان نگه میداردیکی از عوامل نگران‌کننده در روند پیری، کاهش بهره‌وری مغز است که در ذیل آن عملکرد شناختی نیز دچار زوال می‌شود. این موضوع ممکن است بسیار دلهره‌آور باشد که بدانیم دقیقا چگونه می‌توان مغز خود را سالم و جوان نگه داشت.
-
آپاندیس؛ هر آنچه که باید بدانیددرد آپاندیس کمتر از ۴۸ تا ۷۲ ساعت طول می‌کشد و اگر تحت درمان قرار نگیرد دچار پارگی، عفونت شدید می‌شود.
-
از کجا بفهمم کبد چرب دارم؟افراد برای مقابله با کبد چرب ابتدا باید مزاج خود را بشناسند و سپس سبک زندگی خود را بر اساس آن تنظیم کنند؛ در طب سنتی چهار حالت گرم، سرد، خشک وتر می‌تواند سبب التهاب و بروز کبد چرب شود.
-
کمبود این ویتامین در بدن موجب نفخ شکم میشوداگرچه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ویتامین D مرتبط می‌کنند بسیار کم هستند اما برخی شواهد نشان می‌دهد که سطوح پایین ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.
-
اولین نشانه قند خون بالازمانی که اختلال در قند خون قدیمی بوده و بررسی نشده باشد علائم جسمی آن خیلی دیر بروز می‌کند.
-
ریزش مو بعد از رژیم لاغری؛ دلیلش چیست؟ریزش مو و یا داشتن موهای ضعیف و آسیب دیده، می‌تواند نشانه‌عدم سلامتی باشد. دلایل ریزش مو بسیار متنوع است. استرس، رژیم غذایی سخت و کمبود برخی از مواد مغذی در بدن می‌تواند به ریزش مو منجر شود.
-
شکم تخت با ۵ ماده غذایی چربیسوزغذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
-
بدترین مواد غذایی برای «روده»قند و شکر میکروب‌های نامطلوب روده شما را تغذیه می‌کند و سپس مواد خوب را از بین می‌برند. هم چنین، فواید تغذیه‌ای آن صفر است. در واقع تا زمانی که شکر را هضم می‌کنیم دچار کمبود می‌شویم، زیرا مواد مغذی را صرفا برای تجزیه آن مصرف می‌کنیم. همه قندها برای سلامت روده مضر هستند.
-
آیا شما به اندازه کافی آب می‌نوشید؟کلینیک مایو توصیه می‌کند که مردان ۱۵.۵ فنجان آب در روز (۳.۷ لیتر) و زنان ۱۱.۵ فنجان آب (۲.۷ لیتر) بنوشند. وقتی به خوبی هیدراته می‌شوید پوست شما خاصیت ارتجاعی بیش‌تری پیدا می‌کند و پس از نیشگون گرفتن به سرعت به شکل اولیه خود باز می‌گردد.
-
۳ ترفند ساده برای افزایش طول عمردر این مطلب با تکیه بر تحقیقات معتبر، به ۵ اقدام آسان برای افزایش طول عمر مفید اشاره می‌شود.
-
«آخرالزمان اِسپرم» نزدیک است؟در طی چند دهه گذشته، شواهد علمی نگران‌کننده‌ای از کاهش قابل توجه تعداد اسپرم در مردان در سراسر جهان به دست آمده است. این پدیده، که به عنوان اسپرماگدون یا «آخرالزمان اسپرم» شناخته می‌شود، پیامدهای بالقوه فاجعه‌باری برای آینده باروری انسان و بقای نسل بشر به همراه دارد.
- همه چیز درباره تب دنگی از زبان سازمان بهداشت جهانی
- آپاندیس؛ هر آنچه که باید بدانید
- «آخرالزمان اِسپرم» نزدیک است؟
- ۶ عادت خوب که مغزتان را جوان نگه می‌دارد
- از کجا بفهمم کبد چرب دارم؟
- آیا شما به اندازه کافی آب می‌نوشید؟
- ۳ ترفند ساده برای افزایش طول عمر
- یک راهکار ساده و موثر برای تقویت مو
- ۲۲ راهکار خانگی برای هضم بهتر غذا
- کمبود این ویتامین در بدن موجب نفخ شکم می‌شود
- اولین نشانه قند خون بالا
- ریزش مو بعد از رژیم لاغری؛ دلیلش چیست؟
- فال حافظ ۶ مرداد ماه۱۴۰۳/ من که بدنام جهانم چه صلاح اندیشم
- چند راهکار برای «خواب راحت» در این گرمای بیسابقه
- ۲۲ راهکار خانگی برای هضم بهتر غذا
- کشف فسیل دایناسور ۲۳۳ میلیونساله/ ویدئو
- بارش برف تابستانی در شهرستان کلیبر/ عکس
- بیوگرافی و عکسهای محسن تنابنده/ تصاویر
- همه فیلمهای سعید راد که در یادها ماندگار شد
- ژست هنری و زیبای آناهیتا درگاهی/ عکس
- تصویری دیدنی از اولین کافه در ایران/ عکس
- بیوگرافی و عکسهای شهره سلطانی/ تصاویر
- چرا بقیۀ انسانسانان منقرض شدند و «ما» ماندیم؟
- استایل خاص لادن مستوفی که امروز وایرال شد/ عکس