رمانها بهترین و آسانترین تمرین ذهنی برای ما هستند. آنها ما را به دنیاهای مختلف میبرند، همدلی را افزایش میدهند و در داستانهای جذاب غرق میکنند. از طرف دیگر، مطالب غیرداستانی ما را با موضوعات جذابی آشنا میکنند، از تاریخ و علم گرفته تا خودیاری و رشد شخصی. هر ژانری راههای بیپایانی را برای یادگیری باز میکند.
سیب میوهای فوقالعاده برای بهبود سلامت عمومی بدن است و مصرف آن بهعنوان یک روش طبیعی برای کاهش برخی از واکنشهای شیمیایی مضر در سلولها عمل میکند. اگر این واکنشها تحت کنترل قرار نگیرند، ممکن است به التهاب یا تجمع چربی در کبد منجر شوند.
رمانها بهترین و آسانترین تمرین ذهنی برای ما هستند. آنها ما را به دنیاهای مختلف میبرند، همدلی را افزایش میدهند و در داستانهای جذاب غرق میکنند. از طرف دیگر، مطالب غیرداستانی ما را با موضوعات جذابی آشنا میکنند، از تاریخ و علم گرفته تا خودیاری و رشد شخصی. هر ژانری راههای بیپایانی را برای یادگیری باز میکند.
خشکی چشم نوعی بیماری چشمی است که در نتیجه کمبود اشک به وجود میآید و علائمی مانند قرمزی، سوزش، خستگی و در برخی موارد درد را به همراه خواهد داشت.
تخممرغ یکی از بهترین غذاهای پروتئینی محسوب میشود، هرچند میزان پروتئین آن بسته به اندازه و اینکه شامل سفیده و زرده باشد یا نه، متفاوت است.
شاید گمان کنید احساس تنهایی فقط در صورت فاصلهی فیزیکی از اطرافیان به وجود میآید. اما گاهی خود اطرافیان، به عاملی برای احساس تنهایی ما تبدیل میشوند.
به گفته کارشناسان روانشناسی، ۱۱ رفتار وجود دارند که افراد واقعاً باهوش هرگز آنها را مرتکب نمیشوند.
برای تسریع فرآیند کاهش وزن در کنار تغذیه سالم و فعالیت بدنی، مصرف ۵ خوراکی موثر شامل تخممرغ، ماهیهای چرب، سبزیجات برگدار، لوبیا و حبوبات و ماست یونانی بدون قند توصیه میشود.
استودیوی معماری Wutopia یک کارخانه قدیمی را در چین به کتابفروشی تبدیل کرده است. این کتابفروشی که «صفحات سرامیکی» نام دارد، در منطقهای با سابقۀ دیرین هنر سفالگری قرار دارد و به همین خاطر به شکلی ساخته شده که انعکاسی از هنر سفالگری باشد.
مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیدهای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابریشدن هوشیاری (Clouding of consciousness) و یا مهآلودگی ذهنی شناخته میشود. مشکل حافظه، عدم تمرکز، خستگی و افکار پراکنده برخی از علائم آن است.
«خرده عادت» راهی مطمئن برای رسیدن به هدفهای کوچک و بزرگ است و به تقویت و پایدار کردن رفتارهای مثبت و توسعه مهارتها کمک میکند. استفاده از این راهکار طلایی برای نسل نوجوان و جوان در ایجاد انگیزه برای داشتن آیندهای روشن و پربار غیرقابلانکار است. «نسرین امامی» کارشناس تکنولوژی آموزشی و مشاوره تحصیلی و خانوادگی درباره این کلید طلایی میگوید.
این کافه رستوران جدید که در قلب شهر تاریخی آباده قرار دارد، با ترکیب عناصری از معماری سنتی و مدرن، تجربهای متفاوت و منحصر به فرد را در زمینۀ «بازسازی» رقم زده است.
پیدا کردن نیمه گمشده و ازدواج با او بسیار شیرین و لذت بخش است، اما هر ازدواجی دو بخش سخت دارد که هیچکس شما را برای آن آماده نمیکند.